Скорее всего, по той причине, что раньше ее не приходилось делать. Но ведь и голова а точнее, головной мозг нуждается в специальной тренировке. Написано о нем немало, но в плане общих, хотя и весьма занимательных, рассуждений. Такая манера обусловлена желанием научить даже начинающих спортсменов самостоятельно разбираться в сложных вопросах регуляции психического состояния. Поэтому если сосредоточить его на самой цели, то из-под мыслительного контроля уходят средства ее достижения. Площадка освободилась, и спортсмен неторопливо направился к своему месту на линии огня — до начала стрельбы осталось 2 — 3 минуты. Во-первых, я чувствовал себя хорошо, хорошее настроение, чуть-чуть веселый, не ощущал веса своего тела.

Добавил: Zulkigis
Размер: 61.7 Mb
Скачали: 98249
Формат: ZIP архив

Спортсмен начинает чувствовать, что все ему под силу.

Анатолий Алексеев — Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

Книжный Гид создавался как бесплатный книжный проект, на котором отсутствуют платные подписки и различные рекламные баннеры. Подсчитали — на штанге килограммов. Алеесеев же внимание рассеивается, продуктивность снижается, а процент брака возрастает.

Ришард Шурковский, выдающийся польский велогонщик. Чужин, делясь со мной впечатлениями по этому поводу, сказал, что особенно поразительной была легкость, с которой новый рекордсмен расправлялся со штангой. И ужас из зеркал посмотрит на. Другими словами, каждому необходимо иметь модель-эталон такого своего психофизического состояния, которое обеспечивает успешную, победную реализацию имеющегося практического опыта.

Сайчук и кандидат педагогических наук В. Затем снова посмотреть на этот предмет и проверить, насколько представление совпадает с оригиналом. После этого начинаю выяснять элементы мыслительного компонента ОБС.

  КЛЕЙПАС ЛИЗА APK КНИГИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Алексеев А.В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте — StudMed.ру

Поэтому такую работу необходимо проделать каждому, кто хочет научиться хорошо выступать на соревнованиях. Диплом — Взаимосвязь самореализации личности в спорте и мотивации спортивной деятельности дипломы.

Первый — цельвторой — средства достижения этой цели. Так что лучше делать одно дело, но хорошо, чем несколько дел сразу, но плохо.

Затем надо обязательно узнать мнение его тренера.

Вот что в частности, рассказала Галя корреспонденту газеты: Спортсмен же перед соревнованием не штудирует учебник психологии хотя знать ее весьма полезноа, настраиваясь на предстоящую борьбу, осуществляет подготовку своего психического состояния. Что же это за удивительное состояние, при котором все начинает получаться как бы просто и очень успешно?

Алексеев А.В.. Книги онлайн

А после этой разминки у меня были соревнования, и я прыгал плохо. И вот, даже готовясь к опорному прыжку, спортсменка все время повторяла в уме совсем другую мысленную программу абексеев программу упражнения на бревне.

Копируя и сохраняя текст книги, Вы принимаете на себя всю ответственность, согласно действующему законодательству об авторских и смежных правах. Как правило, это происходит в течение более или менее длительного времени.

Анатолий Алексеев — Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

А вот случай из моей практики, когда именно правильно найденный уровень эмоционального возбуждения привел к победе. Администрация сайта призывает своих посетителей приобретать книги только легальным путем.

  RUTUBEGET СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Напишите пожалуйста как можно подробнеечто вы чувствовали, каким вы были в физическом и психическом отношении во время самых удачных выступлений на соревнованиях. А вернее, на тех элементах, на тех опорных пунктах, от которых зависит успешное решение поставленной задачи.

На этом нелегком пути мне пришлось преодолеть немало трудностей, хотя довольно скоро практика отчетливо показала, что медицинский подход сеебя весьма существенным дополнением к тем методам педагогического воздействиякоторым располагают психологи, начавшие изучать спорт еще в е годы прошлого столетия.

Или оно возникаете процессе соревнования?

Примером может служить радость. В разбираемом примере на вопрос о физическом компоненте отвечает одна довольно емкая фраза: В таких случаях сам беру бумагу, карандаш и начинаю спрашивать.

И наоборот, после радостного события воодушевленный спортсмен нередко способен творить чудеса.

Похожие книги на «Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте»

Психическая подготовка в спорте» в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Обретать эти физические качества надо в процессе разминки. Это определенный уровень эмоционального возбуждения.